Malin Akerman Pituus, Paino, Ikä, Poikaystävä, Vartalotilastot, Elämäkerta

Malin Akerman Pikatiedot
Korkeus5 jalkaa 7½ tuumaa
Paino56 kg
Syntymäaika12. toukokuuta 1978
Horoskooppi-merkkiHärkä
Silmien väriSininen

Malin Akerman on ruotsalais-amerikkalainen näyttelijä, äänitaiteilija, malli, laulaja ja tuottaja, joka tunnetaan rooleistaan ​​mm27 Mekot, Utopistinen yhteiskuntaEhdotusHeartbreak KidVartijatHarold ja Kumar menevät Valkoiseen linnaanJättiläinen mekaaninen miesCBGB, Nähdään unissani, Wanderlust, Saalis .44, En del av mitt hjärta, SleepoverRock of AgesMökki Maa, Pariskuntien vetäytyminen, Viimeiset tytöt, ja Onnellinen. Kiitos. Lisää. Ole kiltti. Tämän lisäksi hän tunnetaan myös televisio -rooleistaan, kuten Juna Millkenin roolistaPaluu, tohtori Valerie Flame/Ingrid Hagerstown inLasten sairaala, Willow sisään Polttava rakkaus, Beulah Annan sisään Juopumisen historia, Lara Axelrod sisäänMiljardejaja Martha sisäänSielukaverit.

Syntymänimi

Malin Maria Akerman

Nimimerkki

Malin Akerman

Malin Akerman

Aurinko merkki

Härkä

Syntymäpaikka

Tukholma, Ruotsi

Kansalaisuus

Ruotsin kieli

koulutus

Malin Akerman osallistui Sir Winston Churchillin lukio, Catharines, Ontario.

Sen jälkeen hän meni North Toronto Collegiate Institute.Hän opiskeli lastenpsykologiaaYorkin yliopistoTorontossa 1 vuoden ajan ja lopetti sitten uransa mallin parissa.

Ammatti

Malli, Näyttelijä, Laulaja, Tuottaja, Voiceover Artist

Perhe

  • Isä – Magnus Åkerman (vakuutusmeklari)
  • Äiti -Pia (synt. Sundström) (aerobic-opettaja, osa-aikainen malli)
  • muut -Jonas Hugo Joachim Åkerman (isäisä), Ann-Marie Signe Elisabeth Wicander (isä isoäiti), Tryggve Andreas Sundström (isoisä), Dagmar Viola Jakobsson (isoäiti)

Manager

Malin Åkerman on solminut sopimuksen näyttelijöiden kanssa Skandinaviassa, Talent Agency, Suomi.

Korkeus

5 jalkaa 7½ tuumaa tai 171 cm

Paino

56 kg tai 123,5 paunaa

Poikaystävä / puoliso

Malin Akerman on seurustellut -

  1. Roberto Zincone(2003-2013) – Malin Akerman seurusteli italialaisen muusikon Roberto Zinconen kanssa. Molemmat tapasivat vuonna 2003, kun Malin oli lauluyhtye Petalstones -yhtyeessä, jonka rumpalina toimi Roberto. He viettivät aikaa yhdessä ja alkoivat lopulta seurustella. Malin meni naimisiin poikaystävänsä Roberto Zinconen kanssa Grand Hotel Moon Valleyssä Sorrentossa, Italiassa 20. kesäkuuta 2007. Malin synnytti ensimmäisen lapsensa Sebastian Zinconen 16. huhtikuuta 2013. 7 kuukauden kuluttua, 25. marraskuuta 2013, pari ilmoitti erostaan. 2. joulukuuta 2013 Roberto haki avioeroa.
  2. Colin Egglesfield (2014-2015)-Maaliskuussa 2014 Malin alkoi seurustella yhdysvaltalaisen näyttelijän Colin Egglesfieldin kanssa. he menivät ulos vuodeksi ennen kuin lopettivat sen vuonna 2015.
  3. Jack Donnelly (2017-nykyhetki)-Vuonna 2017 Malin alkoi seurustella näyttelijä Jack Donnellyn kanssa. Lokakuun 13. päivänä 2017 hän ilmoitti julkisesti kihlauksestaan ​​Jackin kanssa. Siitä lähtien kaksikko on ollut vahva. Pari meni naimisiin 1. joulukuuta 2018 Tulumissa, Meksikossa.
Malin Akerman ja Roberto Zincone

Rotu / Etnisyys

Valkoinen

Malin Åkerman on ruotsalaista, skotlantilaista ja saksalaista syntyperää.

Hiusten väri

Vaalea

Silmien väri

Sininen

Mitat

34-26-35 tuumaa tai 86-66-89 cm

Tuotemerkin suositukset

Malin Akerman teki monia arvostettuja mainoskampanjoita Ford Supermodel Canadalle. Hän allekirjoitti myös sopimuksen Noxzeman kanssa.

Uskonto

buddhalaisuus

Tunnetuin

Hänen roolinsa elokuvissa, kuten Heartbreak Kid (2007) ja 27 Mekot (2008)

Malin Akerman kasvot lähikuva

Ensimmäinen albumi

Malin ei ole vielä julkaissut albumia. Hän toimi rock -yhtyeen ”The Petalstones” laulajana. Tämän bändin rumpali Roberto Zincone on se, jonka kanssa hän meni naimisiin vuonna 2007.

Ensimmäinen elokuva

2000 amerikkalainen psykologinen trilleri Kalloja.Malin oli vain "Coed in Caleb's Apartment" tässä elokuvassa.

Hän sai päärooleja elokuvassaHeartbreak Kid(2007). Se oli romanttinen komediaelokuva, jossa hän esiintyi Lilana.

Ensimmäinen TV -ohjelma

Kanadalainen science fiction-TV-sarja Maa: Lopullinen konflikti.Hän esiintyi vuonna 1997 yhdessä jaksossa "The Truth" Avatarina.

Henkilökohtainen valmentaja

Logan Hood toimi kauniin Malin Akermanin kouluttajana. Logan oli entinen laivaston SEAL. Katso millaisen harjoituksen hän teki Malinille. Logan sanoi

  • Tee harjoitus kolmessa -Painot, intensiteetti ja tilavuus ovat 3 parametria kaikenlaisille harjoituksille. Joten stressaa näitä asioita yksitellen. Voit esimerkiksi lisätä painoja ja pienentää toistojen määrää. Toinen vaihtoehto voi olla painojen alentaminen, mutta sarjojen määrän lisääminen.
  • Tee vedot säännöllisesti -Älä luovuta vetämällä, koska ne vahvistavat hauislihaksia, lattaa, keskiselkää ja hartioita.
  • Veneen soutaminen - Jos mahdollista, käytä noin 10 minuuttia ennen tavallisen harjoituksen aloittamista. Tämä on parempi kuin juoksumatot ja kiinteä polkupyörä, koska soutu kohdistuu ylävartaloasi, ytimeen, toisin kuin juoksumatto, joka kytkeytyy vain jalkoihin. Joten verenkiertosi paranee ja sinusta tuntuu joustavammalta.
  • Piirikoulutus – Tee piiriharjoituksia, joihin voi sisältyä kardio- ja voimaharjoituksia. Tähän tulisi sisältyä harjoituksia, kuten punnerruksia, köyden hyppy. Tee se minuutin ajan. Vaihda sitten kyykkysarjaan ja köyden ohitukseen. Tee vuorotellen kardio- ja voimaharjoituksia.
  • Minimoi puhdistetut hiilihydraatit -Syö puhdistettuja hiilihydraatteja, suklaata, keksejä, jäätelöä ja kaikkea, jossa on sokeria ja maissisiirappia. Tämä johtuu siitä, että kun syöt jalostettuja hiilihydraatteja, verensokeri alkaa nousta, mikä tuottaa ylimääräistä insuliinia ja varastoi ylimääräistä rasvaa.
  • Syö 5 kertaa päivässä -Syö 5 kertaa päivässä - 3 ateriaa ja 2 välipalaa. Välipaloja voi syödä lounaan ja illallisen välillä ja toisen aamiaisen ja lounaan välillä. Tämä vakauttaa varmasti verensokerit ja välttää nälkäkipuja.
  • Tasapainoinen ruokavalio - Syödä tasapainoisesti. Syö tasapainossa proteiinia, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja rasvoja joka aterialla. Suurin hyöty korkean proteiinin ottamisesta on se, että se sisältää aminohappoja, jotka auttavat lihaksia palautumaan nopeasti harjoitusten jälkeen.
  • Rajoita nesteitä - Juo vettä, jos olet janoinen. Juo mustaa kahvia, jos tarvitset stimulaatiota. Juo Vodka Martinia tai vastaavaa yksinkertaista juomaa, jos haluat ottaa reunan pois. Tämä auttaa sinua välttämään mojitoja.

Malin Akerman Shape Magazinen kannessa

Malin Akermanin suosikkiasiat

  • Lempi ruoka - Tumma suklaa
  • Lempielokuvat - Annie Hall (1977), No Country for Old Men (2007), Pan's Labyrinth (2006), Dirty Dancing (1987), Betty Blue (1986)
  • Suosikki kirjat - Veronika päättää kuolla (Paulo Coelho), Valkoinen masai (Corinne Hofmann), Älä nuku rumpalisi kanssa (Jen Sincero)
  • Suosikki ranta - Falsterbo Beach, Ruotsi

Malin Akerman Faktat

  1. Malin on mallin (äiti) ja vakuutusmeklarin (isä) tytär.
  2. Malin muutti Kanadaan 2 -vuotiaana.
  3. Hän opiskeli psykologiaa palattuaan takaisin mallinnukseen.
  4. Malin Akerman on tunnettu esiintymisestä alastomissa kohtauksissa. Hän sanoo tuntevansa olonsa mukavaksi tällaisissa kohtauksissa, jos ne eivät ole ilmaisia.
  5. Hän esiintyi vuonna Tess Nichols27 Mekot, vuoden 2008 yhdysvaltalainen romanttinen komedia.
  6. Hänellä on lootuskukkatatuointi yläselässään.
  7. Hänet äänestettiin nro 9 Maximin Hot 100 -listalla vuonna 2012.
  8. Malin esiintyi yläosattomana Maximin huhtikuun 2009 numeron kannessa.
  9. Hän osaa puhua sujuvasti ruotsin kieltä.
  10. Kristen Bell on Malin Akermanin hyvä ystävä.
  11. Ford Models löysi Malinin 16 -vuotiaana St. Catharinesin ostoskeskuksesta.
  12. Malin katsoo elokuvansa vain kerran. Hän ei voi katsoa vanhoja elokuviaan uudelleen.
  13. Sadie Stanleyn, Maxwell Simkinsin, Cree Cicchinon, Lucas Jayen, Ken Marinon ja Joe Manganiellon rinnalla hän näytteli Margotia vuoden 2020 amerikkalaisen toimintakomedian elokuvassa.Sleepover.

Uusimmat viestit

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found