Tyylikäs ulkonäkö, glam-tyyli, Jenny McCarthy on amerikkalainen tv-juontaja, malli, näyttelijä, kirjailija ja rokotteita vastustava taiteilija. Aloitettuaan uransa Playboy -lehden alastomallina vuonna 1993 Jenny soitti vaihtelevia osia myöhemmin. Kun Jenny on kasvanut voimakkaasti ja massiivisella 211 kilolla, raskauden jälkeen vuonna 2002, hän näyttää tällä hetkellä hankkineen elämänsä parhaan veistetyn ja kadehdittavan muodon.
Kun puhutaan sävyisestä vartalosta, ei ole kovin vaikeaa saavuttaa muotoiltua muotoa parikymppisenä, mutta täydellisen muotoinen kuuma kroppa yli neljäkymmentä on todella arvokasta. Ihmeellisen muodonmuutoksensa myötä piristävä tunne on osoittanut osuvasti, ettei koskaan ole liian myöhäistä muuttaa sinut räikeästä upeaksi ja hämmästyttää maailmaa seksikkäällä ulkonäölläsi.
Jenny McCarthy ruokavalio
Upea tähti oli pilvessä yhdeksän, kun hänen esikoislapsensa, poika Evan syntyi vuonna 2002. Kaikki hänen onnensa muuttui kuitenkin hässäkkääksi, kun Evanille diagnosoitiin autismi 3-vuotiaana. Uutinen pysäytti ajan hänelle ja sai hänet tekemään radikaaleja muutoksia elämäntapaansa. Saadakseen terveen kehon ja parantaakseen lapsensa Jenny otti painonvartijoiden ruokavalio -ohjelman omakseen.
Osaohjattu ruokavalio -ohjelma sisälsi hänelle terveellisiä ruokailutottumuksia. Koska hän on allerginen maitotuotteille ja gluteenille, se ylläpitää etäisyyttä näihin elintarvikkeisiin. Hän arvioi, että elintarvikkeet, joilla on runsaasti parantavaa voimaa, voivat parantaa lukuisia vaivoja. Jenny on enimmäkseen vegaani ruokailutottumuksissaan ja sisällyttää ruokavalioonsa runsaasti kasviperäisiä ruokia, kuten hedelmiä, kasviksia, avokadoja, munanvalkuaisia, kalaa, sushia jne. Viime aikoina hänen taipumuksensa siirtyä ravintoainepitoiseen vihanneskeittoon on herättänyt itse keitettyjä kasviskeittoja. Sen lisäksi hän ihailee suolarenkaiden, kurpitsan, mantelien, pähkinöiden jne. lisäämistä välipaloihinsa.
Hedelmien joukosta vesimeloni on hänen kaikkien aikojen suosikki. Vähäkalorinen ruoka, jolla on runsaasti ominaisuuksia, saa hänet tuntemaan olonsa täyteläisemmäksi ja tuo runsaasti terveyshyötyjä keholleen. Autismiaktivisti myös puhdistaa kehoaan sisältäpäin noudattamalla detox-ohjelmia. Pirteällä tähdellä on kieltämättä makeansuu ja hän rauhoittaa herkkujaan syömällä ihailtuja makeita ruokiaan kohtuudella. Suklaapirtelö on yksi hänen suosikeistaan, jota hän haluaa juoda eniten.
Jenny McCarthy -harjoitusohjelma
Jenny vannoo fyysisesti aktiiviseen päivittäiseen rutiiniin. Hän rakastaa Bikram -joogaa ja suorittaa sen kolme kertaa viikossa. Kuuma jooga saa hänet tyylikkäämmäksi ja pehmeämmäksi. Vaikka hän viettää vain viisitoista minuuttia joogaan, joogan voimakas vaikutus saa hänet saamaan imartelevia tuloksia. Bikram -joogan uskomattomista tuloksista näyttelijä tuntee houkutusta noudattaa harjoittelua koko elämänsä ajan. Henkilökohtainen valmentaja valvoo häntä, Mark Harari, viehättävä kauneus juoksee 4-5 kertaa viikossa ja suorittaa kardioharjoituksia ja voimaharjoittelua. Hän harjoittelee harjoituksiaan viisi kertaa viikossa ja antaa hänelle mahdollisuuden levätä jäljellä olevat kaksi päivää.
Kun hänellä on ajanpuute, hän käyttää aikaa suorittamalla syöksyt, istumat ja punnerrukset. Voimaharjoittelut tarjoavat valtavan tyydytyksen eloisalle tähdelle. Hänen kiillotetut kätensä ja jalkansa ovat osoitus hänen rutiininomaisista lankkuharjoituksista. Mitä harjoituksia hän tekee, hän harvoin tekee niitä ilman kovaa musiikkia.
Terve suositus Jenny McCarthy -faneille
Jos haluat käynnistää rasvanpoltoprosessin kehossasi turvautumatta kammottavaan laihtumisohjelmaan, tässä on sinulle suositus. Voit aloittaa päiväsi nauttimalla yhden lasillisen haaleaa vettä, johon on sekoitettu sitruunamehua ja hunajaa. Detox-juomana toimiva juoma puhdistaa kehosi heti aamulla. On vielä yksi tapa valmistaa luonnollista detox-juomaa.
Ota kannuun kaksi litraa vettä ja sekoita siihen sitruuna, viipaleet kurkkua. Peitä kannu ja anna veden tulla ravinteikas. Juo liuos seuraavana päivänä pieninä määrinä aina, kun tunnet janoa. Luonnollisesti valmistettu detox-liuos poistaa myrkkyjä kehostasi, nopeuttaa aineenvaihduntaasi, minkä seurauksena kehosi alkaa polttaa kiloja nopeammin. Sen lisäksi, että detox-liuos tekee sinusta sileämmän vartalon, se saa myös säteilevän ja ruusuisen hehkun kasvoillesi ja saa sinut tuntemaan olosi energiseksi.
