Syntymänimi
Alfred Joel Horford Reynoso
Nimimerkki
Al
Aurinko merkki
Kaksoset
Syntymäpaikka
Puerto Plata, Dominikaaninen tasavalta
Asuinpaikka
Boston, Massachusetts, Yhdysvallat
Kansalaisuus
koulutus
Al Horford osallistui Grand Ledgen lukio. Valmistuttuaan hän ilmoittautui yliopistoon Floridan yliopisto urheilustipendillä. Hän valmistui yliopistosta vuonna 2007.
Ammatti
Ammattimainen koripalloilija
Perhe
- Isä - Tito Horford (entinen ammattikoripalloilija)
- Äiti – Arelis Reynoso
- Sisarukset - Anna Horford (nuorempi sisar) (sosiaalisen median tähti), Maria Horford (nuorempi sisar), Josh Horford (nuorempi veli), Jon Horford (veli)
Manager
Al Horfordia on johtanut Bill Duffy lokakuusta 2015 lähtien.
Sijainti
Teho eteenpäin / keskelle
Paidan numero
- 15 – Atlanta Hawks
- 42 - Boston Celtics
Rakentaa
Urheilullinen
Korkeus
6 jalkaa 10 tuumaa tai 208 cm
Paino
111 kg tai 245 paunaa
Tyttöystävä / puoliso
Al Horford on seurustellut
- Nia Riley (2008-2009) – Raporttien mukaan Al Horford oli seurustelemassa malli- ja tosi-tv-tähden Nia Rileyn kanssa vuonna 2008, kun heidät kuvattiin muutaman kerran. Heidän suhteensa kuitenkin päättyi vuonna 2009.
- Amelia Vega (2009-nykyhetki)-Al Horford tapasi ensimmäisen kerran mallin ja kauneuden kuningattaren Amelia Vegan, joka tunnetaan ensimmäisenä dominikaanista kotoisin olevana naisena, joka voitti Miss Universe -mestaruuden, vuonna 2006 Latin Pride Awards -gaalassa. He alkoivat seurustella melkein 4 vuotta ensimmäisen tapaamisen jälkeen. Kun he alkoivat seurustella, Horford oli varma, että Amelia oli se, jonka hän aikoi mennä naimisiin. Vuonna 2011 he menivät naimisiin ylellisessä ja romanttisessa hääseremoniassa. Helmikuussa 2015 hän synnytti heidän poikansa Eanin. Vuonna 2016 he toivottivat tyttären Alian perheeseensä.
Rotu / Etnisyys
Musta
Hänellä on Bahaman ja Dominikaanisen sukujuuret.
Hiusten väri
Musta
Silmien väri
Tumman ruskea
Seksuaalinen suuntautuminen
Suoraan
Erottamiskykyiset ominaisuudet
- Korkea korkeus
- Urheilullinen fysiikka
Tunnetuin
Hän on menestynyt ja suosittu koripalloilija Atlanta Hawksiin ja Boston Celticsiin.
Ensimmäinen NBA-ottelu
Hän teki ammattilaisdebyyttinsä NBA:ssa kaudella 2007-2008 Atlanta Hawks.
Ensimmäinen TV -ohjelma
Vuonna 2008 Al Horford esiintyi ensimmäisen kerran TV -ohjelmassa urheilukeskustelussa, Rooma palaa.
Henkilökohtainen valmentaja
Pitääkseen itsensä kunnossa kauden ulkopuolella, Al Horford käy lukuisissa kardioharjoituksissa. Hän luottaa kuumaan joogaan parantaakseen joustavuuttaan ja ketteryyttään, mikä palvelee häntä hyvin kauden aikana ja tekee myös kehon vammoista vapaaksi. Hän pitää myös mielellään nyrkkeily- ja sparrausharjoitteluista. Hänen muita ensisijaisia kardio -aktiviteetteja ovat uinti ja pyöräily.
Ammattiurheilijalle terveellinen aamiainen on välttämätön. Hänen suosikki sesongin ulkopuolinen aamiainen sisältää munia, kaurapuuroa, quinoaa, kalkkunapekonia, hedelmiä ja appelsiinimehua. Hän on suuri kvinoan korkean proteiinipitoisuuden fani. Pelipäivänä hän syö salaattia ja pastaa ja juo paljon vettä. Varmistaakseen, että hän syö terveellisesti matkoilla, hän kuljettaa mukanaan polkusekoitusta, pistaasipähkinöitä, maapähkinävoita ja hyytelövoileipiä.
Hänen tyypillinen päivittäinen ruokavalionsa kauden aikana on seuraava:
- Aamiainen – Vaahteramarjakaurapuuro, kesäkurpitsa benedict, sekoitettu vihreä salaatti ja broilerin aamiaismakkara
- Lounas – Kermainen polenta, kuihtunut pinaatti, mikrovihreä salaatti ja pihvi Diane
- Illallinen -korianteririisi, avokadosalaatti, pullattomat oregano-kalkkunahampurilaiset
- Välipala – Hän luottaa proteiinipitoisiin ruokiin hillitäkseen nälkäänsä aterioiden välillä. Hän rakastaa mantelivoita ja riisikakkuja, kotitekoisia sitruunapippurisia kanansiipiä ja kanan lihapullia.
Kaiken kaikkiaan hänen ruokavalionsa on enimmäkseen maidotonta ja gluteenitonta. Hän kuluttaa yleensä 3500-4000 kaloria päivässä.
Al Horfordin suosikkiasiat
- Out the Court -harjoitusrutiini– Pyöräily
- Pelin / harjoituksen jälkeinen ateria– Pasta Bolognese kanan kanssa
- Lautasen -Butternut Squash Lasagna (gluteeniton ja maidoton)
- Lapsuuden pelaajat - Grant Hill, Tim Duncan ja Shaquille O'Neal
Lähde - Fit NBA, USA Today
Al Horfordin tosiasiat
- Kesäkuussa 2007 Atlanta Hawks nappasi hänet NBA Draftissa kolmanneksi kokonaisvalintana. He allekirjoittivat hänelle aloittelijatason sopimuksen.
- Marraskuussa 2010 Atlanta Hawks jatkoi hänen kanssaan 60 miljoonan dollarin jatkosopimusta, mikä varmisti hänen oleskelunsa heidän kanssaan vielä 5 vuotta.
- Vuonna 2012 hän joutui jättämään väliin merkittävän osan kaudesta repeytyessään vasemman rintalihaksensa. Hän joutui leikkaukseen nopeuttaakseen paranemista.
- Heinäkuussa 2016 Boston Celtics allekirjoitti hänet rajoitetuksi vapaaksi agentiksi neljän vuoden sopimuksella, jonka arvo on 113 miljoonaa dollaria.
Suositeltu kuva Keith Allison / Flickr / CC BY-SA 2.0
