Lisa Rinnalla on hämmästyttävä vartalo, vaikka hän on kahden nuoren tytön, Delilah, 17 ja Amelia, äiti. Hän on työskennellyt monissa TV -ohjelmissa ja elokuvissa, joten emme voi luetella niitä kaikkia täällä. Hän voittaa nyt sydämemme jatkuvasti suositulla esityksellä Beverly Hillsin todelliset kotiäidit (2010 - Nykyään). Näyttelijä on jakanut kaikki harjoituksen ja ruokavalion salaisuudet, jotka auttavat häntä saamaan bikinivartalon jopa 52 vuoden rajan ylittymisen jälkeen. Ja yllättäen hänen paljastamansa harjoittelun ja ruokavalion salaisuudet ovat melko yksinkertaisia seurata. Kuka tahansa voi tehdä sen, jos hänellä on riittävästi itsehillintää ja kurinalaisuutta pitääkseen heistä kiinni.
Geenien hyvitys
Kuten Huffington Post raportoi, entinen saippuaoopperanäyttelijä tietää, että hänen geeneillään on tärkeä rooli ulkonäössä. Hän työskentelee lujasti varmistaakseen, ettei onnengeenien hänelle lahjoittamia ulkonäköä häiritä hoidon puute. Oman käsityksensä mukaan hän on aina keskittynyt pysymään kunnossa tekemällä mitä keho vaatii.
Harjoitukset ovat välttämättömiä
Entinen Elämämme päivät (1965-läsnä) tähti on aina ollut taipuvainen harjoittamaan jonkinlaista liikuntaa. Aiemmin hän rakasti kilpailutennistä, sitten SoulCycle, ja nyt jooga lyö häntä. Treenaaminen on olennainen osa hänen elämäänsä, se on yhtä tärkeää kuin hampaiden harjaus.
Harjoitusrutiini
Brunetten harjoitusrutiini on muuttunut jatkuvasti. Hän väittää kokeilleensa kaikkia ihmiskunnan tuntemia harjoitusrutiineja. Ja juuri nyt hän on päättänyt omistautua joogan harjoittamiseen. Se toimii todella myös hänen vartalotyypilleen. Upea nainen tykkää myös treenata kuusi kertaa viikossa pysyäkseen terveenä ja tasapainoisena. (Kuusi päivää? Se on meidän mielestämme hämmästyttävää)
Harjoituksen motiivit
Treenimotivaatioista puhuessaan TV-juontaja myöntää, että harjoitukset parantavat hänen oloaan. Hän myös liikkuu paljon ja harjoittaa itseään yhdessä tai toisessa, koska se saa hänet tuntemaan olonsa paremmaksi. Kun hänestä tuntuu kivalta, kaikki muuttuvat myös hänelle mukaviksi ja hänen elämänsä sujuu…. Vau… meidän on sanottava, että se on ainutlaatuinen tapa tuntea motivaatiota.
Ruokavalion salaisuudet
Harry Hamlinin vaimo 18 vuotta uskoo täyttävänsä ruumiinsa kaikella hyvällä. Jos hän syö huonoja asioita (oletamme hänen tarkoittavan epäterveellisiä tuotteita, kuten pizzoja, hampurilaisia jne.), hän tuntee olonsa kamalalta. Joten hänen syynsä syödä hyviä tavaroita ovat enimmäkseen itsekkäitä, koska hän ei halua tuntea olonsa huonoksi sisältä.
Tuntuu hyvältä näyttää hyvältä
Melrose -paikka (1992-1999) näyttelijä myönsi myös, että kun hän voi hyvin, hänkin näyttää hyvältä. Ja olemme täysin samaa mieltä nähdessämme hänen hämmästyttävän ruumiinsa, josta hän aina haluaa kerskailla.
Ei dieettejä kiitos
Rehellisessä keskustelussa ihmisten kanssa TV -persoona on aiemmin todennut, että sana "ruokavalio" ei ole hänen sanakirjassaan. Hän kokee, että jos hän aloittaisi dieetin, hän syö vain 10 kertaa enemmän. Siksi hänelle kohtuullisesti syöminen on paljon parempi kuin minkä tahansa ruokavalion noudattaminen.
Likainen vegaani
Entinen juontaja Saippuapuhe (2002-2006) kutsuu itseään likaiseksi vegaaniksi, koska hän pitää enimmäkseen kasvispohjaista ruokavaliota. Mutta kun hän haluaa lihaa, hänellä on sitä ajattelematta sitä paljon.
Kuuntele kehoasi
Seksikäs nainen jakaa vähän neuvoja, että jokaisen tulisi kuunnella kehoaan. Hän oli ollut oma ravitsemusterapeuttinsa ja harjoitusterapeuttinsa vuosia, koska hän oppi, mitä hänen kehonsa haluaa, ja hän lupasi koskaan jättää huomiotta kehonsa tarpeita.
