Syntymänimi
Jason Statham
Nimimerkki
Jay
Aurinko merkki
Neitsyt
Syntymäpaikka
Shirebrook, Derbyshire, Englanti, Yhdistynyt kuningaskunta
Kansalaisuus
Koulutus
Jason osallistui paikalliseenlukio (yksi monista erilaisista kouluista Yhdistyneen kuningaskunnan ja joidenkin muiden englanninkielisten maiden koulutushistoriassa, alun perin klassisia kieliä opettava koulu, mutta viime aikoina akateemisesti suuntautunut lukio) 11-vuotiaasta lähtien.
Ammatti
Näyttelijä, tuottaja, taistelutaiteilija, entinen sukeltaja
Perhe
- Isä -Barry Statham (katumyyjä ja loungelaulaja)
- Äiti -Eileen Statham (os. Yates) (tanssija)
- Sisarukset - Lee Statham (veli)
Manager
Nykyinen viihde
Rakentaa
Urheilullinen
Korkeus
5 jalkaa 10 tuumaa tai 178 cm
Paino
84 kg tai 185 paunaa
Tyttöystävä / puoliso
Jason Statham päivätty -
- Kelly Brook (1997-2004) – Englantilainen malli, Kelly Brook seurusteli Stathamilla 7 vuotta vuoteen 2004 asti. Uskotaan, että Brook jätti Jasonin näyttelijätoverinsa "Billy Zanen" vuoksi, jonka hän tapasi kuvaessaan elokuvaa nimeltä "Survival Island".
- Sophie Monk (2005-2006)-Jason seurusteli australialaisen näyttelijän kanssa seuraavan vuoden jälkeen, kun hän erosi Kelly Brookista.
- Alex Zosman (2006-2010) – Jasonin israelilainen brunettetyttöystävä Alex Zosman oli seurustellut pari vuotta syyskuusta 2006 vuoteen 2010. Lisätietoja Zimbiosta.
- Rosie Huntington-Whiteley (2010-nykyhetki)-Victoria's Secret -mallista tuli näyttelijä, Rosie Huntington-Whiteley alkoi seurustella Stathamin kanssa vuonna 2010. Kaksikko nähtiin ensimmäisen kerran viihtyisänä Coachella Music Festival 2010. Tammikuussa 2016 tuli julkiseksi tieto siitä, että he olivat kihloissa. 24. kesäkuuta 2017 Jason sai esikoisensa Rosien, Jack Oscar Stathamin, kanssa.
Rotu / Etnisyys
Valkoinen
Hiusten väri
Kalju
Silmien väri
Pähkinänruskea
Seksuaalinen suuntautuminen
Suoraan
Erottamiskykyiset ominaisuudet
- Ei hiuksia
- Suuri lihaksikas rakenne
- Syvä, sorainen ääni
- Sänki
- Deadpan, sarkastinen esitys
Mitat
Hänen ruumiinsa mitat voivat olla -
- Vyötärö - 34 tuumaa tai 86 cm
- Kädet / hauis - 16 tuumaa tai 40,5 cm
- Rintakehä - 46 tuumaa tai 117 cm
Kengännumero
Jasonilla voi olla kenkä, jonka koko on 10 (USA).
Tuotemerkin suositukset
Ranskan yhteys (FCUK), Kit Kat (2003)
Uskonto
Agnostismi
Tunnetuin
Työskentely elokuvissa kuten Kuljetin (2002), Lihava ja vihainen 7, Expendables, Kuolemanajot (2008), Italian työ (2003), Siepata (2000), Pankin työ(2008).
Ensimmäinen elokuva
1998 brittiläinen rikoselokuva,Puuta, heinää ja muutama vesiperä hänen roolistaan Baconina. Elokuvan on ohjannut ja käsikirjoittanut Guy Ritchie.
Ensimmäinen TV -ohjelma
Hän esiintyi omana itsenään keskusteluohjelmassa, Myöhäinen ilta Conan O'Brienin kanssa10. lokakuuta 2002 päivätyssä jaksossa.
Henkilökohtainen valmentaja
Hän käyttää apunaan henkilökohtaista valmentajaa Logan Hoodia. Men’s Healthin haastattelun mukaan valmentajan kanssa hän paljasti Stathamin harjoittelun.
Hänen harjoituksensa päivässä on seuraava -
Päivä 1 (eteneminen yhden toiston maksimi)
Hän aloittaa lämmittelyharjoittelun kahteen osaan: Soutu 10 minuuttia (vauhtiin alle 20 lyöntiä minuutissa), jonka jälkeen a pyramidipiiri.Kierros koostuu näistä kolmesta harjoituksesta-punnerruksista, rengasleuasta, kehonpainokyykkyistä.
Varsinainen harjoitus on maastaveto. Jason pystyy valitsemaan maksimipainon 165 kg yhdellä toistolla. Joten tee tämä harjoitus soveltuvuutesi, kykysi ja tarpeidesi mukaan.
Toistot x Paino x Lepo
- 10 x 60 kg - 1 minuutti
- 5 x 85 kg - 2 minuuttia
- 3 x 100 kg - 3 minuuttia
- 2 x 130 kg – 3 minuuttia
- 1 x 150 kg - 3 minuuttia
- 1 x 155 kg - 3 minuuttia
- 1 x 160 kg - 3 minuuttia
- 1 x 162,5 kg – 3 minuuttia
- 1 x 165 kg - 3 minuuttia
Jäähdytä sen jälkeen vartaloa trampoliinilla 10 minuuttia.
Päivä 2 (toiminnallinen piiri)
Tee jälleen lämmittelyosa kahdessa osassa - soutu, ja staattinen pitopiiri. Kierros koostuu näistä neljästä harjoituksesta-rengasdippi, Kettlebell Farmer Hold, L-sit on Parallettes tai Dip Bars ja Bodyweight Squat Hold.
Tämän jälkeen Jason suorittaa harjoituksen nimeltä "Big Five 55 Workout", jonka mukaan hänen on suoritettava 5 harjoituksen sarja. Harjoitukset ovat-Etukyykky, Leuat, Nousu Parallette Push-Up, Voima puhdistaa, Polvet kyynärpäihin.
Päivä 3 (väliaikatyö)
Jälleen lämmitä soutamalla 10 minuuttia.
Tee sitten konseptin 2 soutajalla piiri, jossa Jason suoritti kuusi 500 m: n kierrosta ja 3 minuutin tauon jokaisen kierroksen välillä.
Jokaisessa sprintissä hän vei tietyn ajan, joka on kirjoitettu alla tiedoksi -
- Sprintti 1 – 1:40.1
- Sprintti 2 – 1:39.7
- Sprintti 3 – 1:43.9
- Sprintti 4 – 1:41.6
- Sprintti 5 – 1:38.7
- Sprintti 6 – 1:50.3
Sitten hän vain jäähtyy kantamalla maanviljelijää 500 m kahdella 30 kg painavalla kahvakuulalla.
Päivä 4 (Aseta työ)
Lämmitä vartaloasi soutuamalla 10 minuuttia. Jason pystyi suorittamaan 2095 m suorittamalla alle 20 lyöntiä minuutissa.
Sitten hän lämmitti vartaloaan enemmän tekemällä 20 toistoa kehon painokyykkyjä. Sen jälkeen hän siirtyi pääharjoitukseen, joka on 5 sarjaa 5 toistoa etukyykkyä ja 90 sekunnin tauko sarjojen välillä. Hän käytti tähän kuormaa, joka oli 105 prosenttia hänen ruumiinpainostaan.
- 5 x 80 kg - 90 sekuntia
- 5 x 80 kg – 90 sekuntia
- 5 x 80 kg – 90 sekuntia
- 5 x 80 kg – 90 sekuntia
- 5 x 80 kg - 90 sekuntia
Jäähdytä sitten. Hän teki sen tekemällä 200 toistoa punnerruksia käyttämällä tikkaat.
Päivä 5 (kumulatiiviset liikkeet)
Viimeistele lämmittely harjoittelemalla ensin 10 minuuttia. Jason suoritti matkaa yhteensä 2149 metriä.
Sitten hän siirtyi The Bear Crawliin ja Crab Walkiin. Tee se vuorotellen molempien välillä 15 metrin etäisyyden jälkeen. Toista harjoitus, kunnes olet tehnyt 5 askelta jokaista 15 m.
Sitten tulee pääharjoitus, jonka Jason teki, näkyy alla -
Harjoitus x toistot x paino
- 7 m rasvaköysi kiipeää x 5 x runko
- Kyykky edessä 5 x 85 kg
- Palloheitto x 5 x 12,5 kg
- 15 m köysivetoa x 10 x 40 kg
- Penkkipunnerrus x 10 x 80 kg
- Pallolyönnit x 10 x 12,5 kg
- Leuat x 15 x Runko
- Dips x 15 x Body
- Palloheitto x 15 x 10 kg
- Kestävät rasvaköyden vetimet x 20 (ei painoja)
- Smashes x 20 (ei painoja)
Jasonin aika: 23:53
Päivä 6 (asiayhteyteen liittyvät ponnistelut)
Harrasta toimintaa tai urheilua, joka kiinnostaa sinua. Jos tämä toiminta on tiukkaa, sitä voidaan pitää osana harjoittelua ja harjoittelua. Jason ylläpitää toimintaa keskeytyksettä yli tunnin ajan kestävyyden parantamiseksi.
Päivä 7 (lepo)
Jason Stathamin tosiasiat
- Derbyshiressä syntynyt Jason muutti Great Yarmouthiin, Norfolkiin, Englantiin ja päätti jatkaa taidetta. Hän ei halunnut seurata isänsä jalanjälkiä, joka ennen työskenteli katukauppiaana paikallisilla markkinoilla. Mutta alussa Jasonin mukaan hänet pakotettiin myymään väärennettyjä hajusteita ja koruja, jotta molemmat päät kohdistuisivat.
- Kahdentoista vuoden ajan hän oli ollut Britannian kansallisen sukellusryhmän jäsen.
- Jason varttui jalkapalloilijan Vinnie Jonesin kanssa.
- Hän on erittäin kiinnostunut jalkapallosta ja sukelluksesta. Hän pelasi myös jalkapalloa koulussaan 1978-1983.
- Kaikki hänen temppunsa vuoden 2002 elokuvassa Kuljetin hän teki taistelukohtauksia, sukellus kohtauksia ja auton toiminta kohtauksia.
- Hän on myös antanut äänensä sellaisille videopeleille kuinRed Faction IIkuten Shrike vuonna 2002,Velvollisuuden kutsu kersantti Watersina vuonna 2003.
- Hän oli maksanut 10 miljoonaa dollaria ostaakseen 3355 neliöjalan merenrantatalon Malibussa, Kaliforniassa.
- Liity Jasoniin Instagramissa ja Facebookissa.
