Paris Hiltonin ruokavalio- ja harjoitusohjelma – terve julkkis

Näyttelijä, seuralainen, laulaja, malli, muotisuunnittelija ja Hilton Hotelsin perillinen, Paris Hilton on aina hälinässä osittain häntä koskevien skandaalien vuoksi ja lepää kadehdittavan hahmonsa vuoksi. Aloitettuaan mallinnuksen lapsuudesta lähinnä hyväntekeväisyystapahtumiin Pariisi sai ensimmäisen suuren mallitaukonsa 19 -vuotiaana Donald Trumpin mallitoimiston toimesta.

Ylelliseen elämäntyyliin tottunut Paris on myös viettänyt 45 päivää telkien takana ja oppinut tänä aikana lukemattomia arvokkaita elämäntunteja. Nimen ja kuuluisuuden tähtenä upealla tähdellä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin näyttää aina hehkuvalta ja kunnossa.

Luonnostaan ​​hoikkavartaloinen upea tähti nähtiin myös jämäkässä muodossa eli 125 kilossa helmikuussa 2011, ja juuri tuolloin median juorut hänen raskaudestaan ​​olivat korkealla. Tosiasia kuitenkin paljastettiin myöhemmin ja saimme tietää, että hänen epäterveelliset ruokailutottumukset ja täyteläiset juhlatunnelmat olivat vastuussa hänen muutoksestaan. No, huhut ja juorut haihtuvat yhtä helposti kuin julkkisten elämässä. voimme kutsua sitä myös heidän elämänsä ironiaksi.

Paris Hilton juoksuharjoitus

Paris Hiltonin ruokavaliosuunnitelma

Varakas julkkis on valppaana ruokavalionsa suhteen, ja syynä on ilmeisesti pitää hänet hyvässä kunnossa. Paris vastustaa ruokavaliosuunnitelmien kaatumista ja vastustaa tiukasti nälänhätää. Hän arvostaa maksutta ajatusta tehdä kehostaan ​​ilman ruokaa.

Yksinkertaisesti rakastunut McDonald’siin, hampurilaiseen, jäätelöön ja pizzaan jne., Valkosilmäinen tähti ei rajoita ruokavalintojaan. Hän kuitenkin pitää elintarvikkeiden annoskoon pienenä. Hän laskee, mitä haluat syödä, syö niitä pieniä annoksia. On parempi tyydyttää kiusauksesi pienillä annoksilla noista elintarvikkeista kuin kärsiä näiden elintarvikkeiden kauhistuttavista ajatuksista koko ajan.

Ansio Parisin varovaisesta valinnasta kuuluu hänen entiselle poikaystävälleen Cy odottaa, entinen Las Vegasin yökerhon omistaja, koska hän kehitti terveellistä ruokavaliota Pariisissa. Brunette painottaa nyt voimakkaasti luomuelintarvikkeiden ja kotitekoisten aterioiden käyttöä.

Paris Hilton -harjoitusohjelma

On mahdotonta saada Pariisin kaltaista sävytettyä ja kaarevaa hahmoa, ellet harjoita yksinomaisia ​​harjoituksia kehosi osien veistämiseksi. Kuninkaallinen kauneus harjoittaa harjoituksia ja saa täydelliset bikinivartalot, kun hän saa ohjeita henkilökohtaiselta valmentajaltaan, Teddy Basso. Pariisi rakastaa harjoituksia, ja siksi hän ei jättänyt niitä väliin edes käydessään vangitsematonta elämää. Hän itse asiassa tutki ja oppi monia uusia ja tehokkaita tapoja harjoitella siellä.

Harjoitukset, jotka ovat välttämätön osa Pariisin päivittäistä rutiinia, sisältävät lenkkeilyn, hyppypukit, punnerrukset, voimaharjoittelun, pilatesen, rypyt jne. Kardiotreenien joukossa hän on surffauksen ja pyöräilyn suuri fani ja on aina valmis niihin. Muodollisten harjoitusten lisäksi Pariisi on myös yölintu ja rakastaa illanviettoja, juhlia ja valtavaa huoletonta tanssia.

Säännölliset kokonaiset tanssi-illat ovat myös vaikuttaneet paljon siihen, että perillinen pysyy upeassa kurvikkaassa kunnossa. Yhden tunnin tanssiminen polttaa kehostasi 200 kaloria. Kuvittele nyt, kuinka monta kaloria Pariisi polttaa tanssiessaan koko yön.

Terveellinen suositus Paris Hilton -faneille

Britney spearsin jälkeen vuoden 2006 pahimmaksi julkkisroolimalliksi ehdolla Parisilla on varmasti useita faneja, jotka odottavat innolla saavansa tietää salaisia ​​kaavoja, joita hän on käyttänyt pitämään yllä tappavaa muotoaan.

Paris suosittelee kaikille faneilleen vihreää alkua elämäänsä. Yritä pysyä poissa jalostetuista elintarvikkeista, koska niissä on runsaasti säilöntäaineita ja lisäaineita, joilla on tuhoisia vaikutuksia sekä kehoon että mieleen. Harjoittelussa kehitä kiintymystä painoihin, koska painonnosto on paras kaveri, joka naisilla voi koskaan olla. Se vie sinut lähemmäs sävytettyä kehoa kuluttamatta paljon aikaa.

Sitä paitsi tanssi upean tähden intohimona on auttanut häntä paljon saavuttamaan notkean ja upean kehon. Jos sinullakin on intohimoa johonkin virkistystoimintaan, älä anna intohimosi kuolla.

Voit käyttää intohimoasi välineenä painonnousun torjumisessa koko elämän ajan. Harjoittele siis taitojasi odottamatta mitään ihmettä. Tutkimus tukee myös sitä tosiasiaa, että toiminnot, jotka pystyvät kohdistamaan kehosi ja mielesi yhteen, voivat saada toivottuja tuloksia ilman suuria ponnisteluja. Ja varmasti mikään muu vapaa -ajan toiminta ei voi olla yhtä suurta kuin tanssi.

Uusimmat viestit