Syntymänimi
Brian Shaw
Nimimerkki
Maailman vahvin mies, Brian
Aurinko merkki
Kalat
Syntymäpaikka
Fort Lupton, Colorado, Yhdysvallat
Asuinpaikka
Brighton, Colorado, Yhdysvallat
Kansalaisuus
koulutus
Brian valmistui Fort Luptonin lukio, jossa hän esitteli koripallotaitojaan. Hän opiskeli Bob Austinin johdolla, joka oli Luoteis -osavaltion yliopiston apuvalmentaja.
Sen jälkeen hän pääsi sisäänOtero Junior College La Juntassa, Coloradossa.
Hän valmistui korkeakoulututkinnostaan Black Hillsin osavaltion yliopisto, Etelä-Dakota hyvinvoinnin hallinnassa täydellä koripallo-stipendillä.
Hän oli myös aloittamassa maisteriohjelman Arizonan osavaltiossa, mutta päätti myöhemmin luopua ideasta.
Ammatti
Ammattimainen Strongman-kilpailija
Perhe
- Isä – Jay Shaw
- Äiti - Bonnie Shaw
- Sisarukset - Julie (sisar)
- Muut - Caiden (veljenpoika)
Manager
Tuntematon
Rakentaa
Kehonrakentaja
Korkeus
6 jalkaa 8 tuumaa tai 203 cm
Paino
192 kg tai 423 paunaa
Tyttöystävä / puoliso
Brian Shaw on seurustellut -
- Keri Jenkins (2014– nykyhetki) - Algebran opettaja ja Fit Mommy Academyn omistaja Keri Jenkins oli cross fit -kuntosalin omistaja. He tapasivat varainkeruutapahtumassa, jossa Brian oli julkkisvieras. He yhdistyivät välittömästi ja kihlasivat pian. Kaksikko solmi solmun intiimissä vintage -teemalla hääseremoniassa läheisen perheen ja ystävien kanssa vuonna 2015. He toivottivat poikansa Braxtonin tervetulleeksi kesäkuussa 2016. 3. lokakuuta 2017 Brian ilmoitti Facebookissa, että hän ja Keri odottavat toista lastaan.
Rotu / Etnisyys
Valkoinen
Hiusten väri
Kalju
Silmien väri
Vaalean ruskea
Seksuaalinen suuntautuminen
Suoraan
Erottamiskykyiset ominaisuudet
- Kohoava korkeus
- Isot kädet
- Suuri kengän koko
Mitat
Hänen ruumiinsa tiedot voivat olla -
- Rintakehä - 60 tuumaa tai 152,5 cm
- Kädet / hauis - 23 tuumaa tai 58,5 cm
- Vyötärö - 47 tuumaa tai 119,5 cm
Kengännumero
16 (USA) tai 49 (EU) tai 15 (Yhdistynyt kuningaskunta)
Tuotemerkin suositukset
Brian on esiintynyt mainoksissa
- Hefty Slider Bag
- MHP
Hän on myös hyväksynyt nämä merkit -
- iSatori
- Hanki New Age
- ICON-ateriat
- Rogue Fitness ja muut.
Uskonto
Brian Shaw'n uskonnollisia vakaumuksia ei tunneta.
Tunnetuin
Voitti maailman vahvimman miehen kilpailun useaan otteeseen, mukaan lukien 2011, 2013, 2015, 2016.
Ensimmäinen elokuva
Brian ilmoitti Instagramissaan allekirjoittaneensa sopimuksen vuoden 2018 elokuvan näyttelijättöihin liittymisestä. Kickboxer: kosto.
Ensimmäinen TV -ohjelma
Brian ei ole näytellyt TV-ohjelmassa, mutta hänet voidaan nähdä sarjassa omana itsenään Maailman vahvin mies vuodesta 2007 vuoteen 2011.
Henkilökohtainen valmentaja
Brianin harjoittelu ja ruokavalio kulkevat käsi kädessä ja täydentävät toisiaan. Eräässä haastattelussaan iSatorille hän neuvoi, että vaikka tappaminen olisi, selän tulisi olla melko tasainen tai niin lähellä kuin mahdollista.
Hän pyörittää tankoa vetäessään lantiotaan taaksepäin ja pääsee hyvään vetoasentoon. Hän tekee noin 1-5 toistoa ja jatkaa, kunnes on väsynyt. Hän ei käytä hihnaa nostamiseen. Alla on hänen koulutuksensa yleensä, noin 12 viikon päässä maailman vahvimmista miehistä.
- maanantai – Jalat/takaketju
- tiistai – Paina Koulutus
- torstai – Maastaveto/selkä/takaketju
- lauantai – Tapahtumakoulutus
Lopulta hän kevenee harjoittelussaan ja kuuntelee kehoaan antamaan sille lepoa ja energiaa ennen kilpailua.
Nathan Payton on ollut hänen ruokavaliokonsulttinsa. Shaw selittää YouTubessa olevassa videossa yksityiskohtaisesti, miltä hänen ateriansa näyttävät. Shaw lisää ruokaansa mausteita helpottaakseen kulutusta. Hän syö noin 8 ateriaa päivässä ja pitää treenaamista mukavampaa kuin syömistä. Alla on, mitä hänen päivittäiset ateriansa yleensä koostuvat.
- Aamiainen - 8 munaa, Cinnamon Toast Crunch ja maapähkinävoi.
- Proteiinipirtelö/välipala - Heraproteiinipirtelö, jossa on 80 g proteiinia (sekoitettuna veteen), kaksi granola -palkkia ja maapähkinävoi.
- Lounas - Luomua ruoholla ruokittua naudanjauhelihaa, enkelikarvapastaa ja punakastiketta.
- Proteiinipirtelö/välipala – Heraproteiini sekoitettuna mantelimaitoon, jäädytettyihin luomumustikoihin ja maapähkinävoihin.
- Lounaan jälkeen/ennen illallista- 93% vähärasvaista luonnonmukaista jauhettua kalkkunaa, valkoista jasmiiniriisiä ja parsakaalia.
- Illallinen - Kiloa naudanlihaa perunoilla ja parsalla, jos hän ei ole tapahtumaharjoittelu, muuten italialainen noutoruoka.
- Yön välipala ja proteiinipirtelö - 4 palaa juustokakkua ja heraproteiinipirtelö, jossa on 80 g proteiinia.
Brian Shaw Suosikkiasiat
- Huijaa ruoka - Pizza
- elokuva - Vanha koulu (2003)
- Pikaruokaravintola - Chick-fil-a
- Ammattilaisjalkapallojoukkue - Broncos
- Lomakohde - Havaiji tai Brasilia
- Eläin - Leijona
Lähde - iSatori.com
Brian Shaw tosiasiat
- Brian käyttää lisäravinnetta nimeltä Dark Rage, joka auttaa lisäämään hänen energiatasoaan lisäämällä hänen punasolujen määrää.
- Koska Brian oli laihtunut noin 100 kiloa ensimmäisestä kilpailustaan lentokentillä, turvallisuusviranomaisten oli usein vaikea tunnistaa hänet henkilöllisyystodistuksestaan. Lopulta vuonna 2011 hän päivitti 10 vuotta vanhan kuvan ajokortissaan.
- Brianilla on harjoittelupaikkansa 15 minuutin päässä kotoa Frederickissä varastotilassa.
- Shaw voitti Denver Strongest Man -kilpailun lokakuussa 2005 ilman muodollista koulutusta ja aloitti sen jälkeen uransa ammattilaisena.
- Shaw on ensimmäinen ja ainoa henkilö, joka on voittanut kaikki seuraavat kilpailut: maailman vahvin mies, Arnold Classic Strongman ja Amerikan vahvin mies.
- Korkeaseen pituuteensa ja korkeuteensa verrattuna hän on erittäin ystävällinen ja maanläheinen.
- Hän pitää itseään voimakkaana ihmisenä luonnollisesti, koska hän pystyi aina nostamaan ja rakasti painoja.
- Brianilla on 5XL-kokoinen t-paita.
- Käy hänen virallisella verkkosivustollaan @ shawstrength.com.
- Seuraa Briania Facebookissa, Instagramissa, YouTubessa ja Twitterissä.
Esillä oleva kuva: Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
